MINDFULNESS
Mindfulness: Explorando a Prática e Exercícios para uma Vida Plena
Mindfulness, ou atenção plena, é a prática de estar totalmente presente e envolvido no momento atual, sem julgamento. Esta prática tem suas raízes profundas na
Mindfulness, ou atenção plena, é a prática de estar totalmente presente e envolvido no momento atual, sem julgamento. Esta prática tem suas raízes profundas na